PECHUGAS DE POLLO A LA PANELA

INGREDIENTES
  • 4 pechugas de pollo limpias y sin hueso
  • 1 cucharadita de sazonador
  • 1 cucharada de aceite
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 3 tazas de cebolla perla picada en cuadraditos chiquitos
  • 1/2 taza de ron blanco
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 1 taza de agua
  • 1/2 taza de panela en polvo
  • 1 cubito de pollo
  • 1 cucharada de maicena
  • 1 taza de yogurt natural
  • 1 taza de crema de leche
  • 1/2 taza de nueces picadas para adornar

PREPARACIÓN
1. Limpie las pechugas de pollo y adóbelas con el sazonador. En una sartén grande ponga el aceite y la mantequilla y dore las pechugas por ambos lados hasta que estén medio cocinadas por ambos lados.
Luego retire las pechugas sobre una tabla y córtelas en cuadrados grandes como del tamaño de un bocado.

2. En el mismo sartén donde frio las pechugas ponga la cebolla perla y refríala hasta que tome un color transparente. Añada el ron y deje cocinar unos minutos.

3. En un tazón pequeño ponga la mostaza, la taza de agua, panela, cubito de pollo y maicena y disuelva bien. Agregue esta preparación a la cebolla deje cocinar hasta que tome un poco de consistencia. Le va a quedar con un tono cafecito. Añada la taza de yogurt natural la crema de leche y deje que se incorpore muy bien. Agregue los cuadrados de pollo y cocine unos 3 minutos. Verifique el sabor.

4. Sírvalo bien caliente adornándolo con la media taza de nueces picadas y acompañado del Arroz Carmelita.

NOTA. Rinde 4 a 6 porciones

ARROZ CARMELITA
  • 2 tazas de arroz limpio y lavado
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1/2 taza de panela en polvo
  • 2 cucharaditas de sal

PREPARACIÓN
1. En una sartén ponga el aceite vegetal y la mantequilla, cuando este derretida añada la media taza de panela en polvo y deje acaramelar. Añada una taza de agua y con esta miel prepare el arroz.

2. En una olla arrocera ponga el arroz con la miel y las dos cucharaditas de sal. Añada otra taza de agua lo suficiente para cubrir el arroz. Tápelo déjelo cocinar. Le va a quedar un arroz carmelita.
3. Cuando esté listo sírvalo bien caliente para acompañar el Pollo a la panela es el complemento perfecto.

NOTA. Rinde 4 a 6 porciones

COMPLEMENTO
Ensalada de Lechuga y Espinaca con Aderezo de Vinagre de Jerez



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